Honey health benefits
Honey has been known since ancient times for its numerous benefits. It has been the food of choice for all people and at all ages. The benefits of honey include:
- It is highly nutritious that is used as a food for both children and adults. It does not take long time in the stomach as it is easily digested and absorbed into lymphatic vessels and then into the blood.
- It restore the amount sugar burnt at times of physical or mental stress.
- Honey has been proven as an excellent source of nutrition for heart as the glucose acts positively on heart muscle and makes stronger and healthier.
- It has an important role in balancing blood pressure and increasing Hemoglobin .
- Honey is the optimal food for increasing energy and stamina required for sport practice and swimming. It is highly recommend for athletes.
- It is the best sweet for children . Apart from its sweet taste, it contains low protein and many minerals and acts as a laxative .
- It plays an important role in the growth and protection of teeth.
- It plays an important role in protection against many diseases. It has been discovered recently that honey contains Prostaglandin which is vital for protection against many diseases as Prostaglandin deficiency trigger many
diseases.
Honey curable diseases
Honey has been used by human since ancient times for treatment of many diseases . modern medicine proved the active role of honey in the treatment of :
- Gastrointestinal disorders, honey help in relieving heartburn which is a common cause for ulcer. Many physicians used honey to cure stomach and duodenum ulcers.
- Honey has been proven to be of a great influence on liver disease as it increase sugar supply and activates metabolism .
- Honey has been used for treatment of neurological disease. It has been found to be used for insomnia since ancient times.
- Honey is useful for treatment of inflammation and ulceration of lids and conjunctiva .
- A multitude of studies proved blood sugar in diabetic people return to its normal level if they had honey. This is due to the presence of an oxidizing agent in honey that smooth the process of sugar metabolism and thus balance sugar level in blood .
- The benefit of honey is evident in type 2 diabetes where the presence of sugar in urine is not due to absence of insulin but to due to insulin resistance by target tissues.
- Researchers have found that one of the fatty acids in honey
is effective in blocking the mutation of overactive cells and thus act as an anti-cancer agent.
- Honey resembles antibiotics in it’s ability to kill various kinds of bacteria, viruses, fungi, and other microorganisms.
- Honey has been used for treatment of many skin disease .
- Honey is effective in treatment of many pediatric disorders like :
1 – overweight and obesity
2 – protection against many frequent disease in children
3 – important for treatment of infectious diarrhea and dysentery .
4- Increase Hemoglobin amount in blood
5- protection
فوائد العسل الصحية
العسل معروفة منذ العصور القديمة لمنافع عديدة. لقد كان الغذاء المفضل لجميع الناس وجميع الاعمار. فوائد العسل وتشمل :
-- ومن قيمة غذاءيه عاليه ان تستخدم بوصفها غذاء للاطفال والكبار على حد سواء. فهو لا يأخذ وقتا طويلا في المعده كما انه يسهل استيعابهم واستيعاب السفن واللمفاويه ثم الى الدم.
-- استعادة المبلغ حرق السكر في أوقات الاجهاد البدني او العقلي.
-- العسل كما ثبت مصدرا ممتازا للتغذية القلب كما الكلوكوز الافعال ايجابا على عضلة القلب ويجعل أقوى وأصح.
-- فانه له دور مهم في موازنه ضغط الدم وزيادة خضاب الدم.
-- العسل هو الغذاء الامثل من اجل زيادة الطاقة وقوة الاحتمال المطلوبة لممارسة الرياضة والسباحه. ومن غاية يوصي للرياضيين.
-- ومن افضل حلوى للاطفال. وبصرف النظر عن الطعم الحلو ، ويحتوي منخفض البروتين والعديد من المعادن والأفعال باعتبارها المسهل.
-- انها تلعب دورا هاما فى نمو الاسنان وحمايتها.
-- انها تلعب دورا هاما فى الحمايه ضد العديد من الامراض. وقد اكتشفت مؤخرا ان العسل يحتوي prostaglandin وهو أمر حيوي للوقايه من العديد من الامراض مثل نقص prostaglandin تثير الكثير من الامراض.
العسل والأمراض التي يمكن علاجها
العسل وقد استخدم الانسان منذ العصور القديمة لعلاج الكثير من الامراض. الطب الحديث اثبت الدور النشط من العسل في معالجة:
-- الاضطرابات المعديه المعويه ، والعسل تساعد في تخفيف الحموضه المعويه التى هى قضية مشتركة للقرحة. العديد من الاطباء يستخدم العسل لعلاج المعده والقرحات duodenum.
-- العسل ثبت ليكون ذا تأثير كبير على امراض الكبد كما انها زيادة امدادات السكر وينشط التمثيل الغذائي.
-- العسل وقد استخدم لعلاج الامراض العصبيه. وقد وجد ان تستخدم لالارق منذ العصور القديمة.
-- العسل مفيد لعلاج التهاب وتقرح الملتحمه واغطية.
-- عدد وافر من الدراسات أثبت نسبة السكر في الدم لمرضى السكري في الناس من العودة الى المستوى العادي اذا كانوا قد العسل. ويعود ذلك الى وجود احد عوامل مءكسده في العسل ان سلاسه عملية التمثيل الغذائي للسكر وبالتالي توازن مستوى السكر في الدم.
-- فائدة العسل هو واضح في داء السكري من النوع 2 حيث وجود السكر في البول لا يعود الى غياب الانسولين ولكن نظرا الى مقاومه الانسولين الى جانب الانسجه المستهدفة.
-- الباحثين وجدوا ان واحدا من الاحماض الدهنيه في العسل هي فعالة في صد طفره شديد النشاط للخلايا وبالتالي تقوم بدور مضاد للسرطان الوكيل.
-- العسل يشبه المضادات الحيويه في انه قادر على قتل أنواع مختلفة من البكتيريا والفيروسات والفطريات وغيرها من الكائنات المجهريه.
-- العسل وقد استخدم لعلاج العديد من الامراض الجلديه.
-- العسل فعال في علاج العديد من الاضطرابات مثل طب الاطفال :
1 - زيادة الوزن والبدانه
2 - الحمايه ضد العديد من الامراض التي تصيب الاطفال متكررة
3 - الهامة لعلاج حالات الاسهال والدوسنتاريا المعديه.
4 - زيادة كمية الهيموغلوبين في الدم
5 - الحمايه
-- ومن قيمة غذاءيه عاليه ان تستخدم بوصفها غذاء للاطفال والكبار على حد سواء. فهو لا يأخذ وقتا طويلا في المعده كما انه يسهل استيعابهم واستيعاب السفن واللمفاويه ثم الى الدم.
-- استعادة المبلغ حرق السكر في أوقات الاجهاد البدني او العقلي.
-- العسل كما ثبت مصدرا ممتازا للتغذية القلب كما الكلوكوز الافعال ايجابا على عضلة القلب ويجعل أقوى وأصح.
-- فانه له دور مهم في موازنه ضغط الدم وزيادة خضاب الدم.
-- العسل هو الغذاء الامثل من اجل زيادة الطاقة وقوة الاحتمال المطلوبة لممارسة الرياضة والسباحه. ومن غاية يوصي للرياضيين.
-- ومن افضل حلوى للاطفال. وبصرف النظر عن الطعم الحلو ، ويحتوي منخفض البروتين والعديد من المعادن والأفعال باعتبارها المسهل.
-- انها تلعب دورا هاما فى نمو الاسنان وحمايتها.
-- انها تلعب دورا هاما فى الحمايه ضد العديد من الامراض. وقد اكتشفت مؤخرا ان العسل يحتوي prostaglandin وهو أمر حيوي للوقايه من العديد من الامراض مثل نقص prostaglandin تثير الكثير من الامراض.
العسل والأمراض التي يمكن علاجها
العسل وقد استخدم الانسان منذ العصور القديمة لعلاج الكثير من الامراض. الطب الحديث اثبت الدور النشط من العسل في معالجة:
-- الاضطرابات المعديه المعويه ، والعسل تساعد في تخفيف الحموضه المعويه التى هى قضية مشتركة للقرحة. العديد من الاطباء يستخدم العسل لعلاج المعده والقرحات duodenum.
-- العسل ثبت ليكون ذا تأثير كبير على امراض الكبد كما انها زيادة امدادات السكر وينشط التمثيل الغذائي.
-- العسل وقد استخدم لعلاج الامراض العصبيه. وقد وجد ان تستخدم لالارق منذ العصور القديمة.
-- العسل مفيد لعلاج التهاب وتقرح الملتحمه واغطية.
-- عدد وافر من الدراسات أثبت نسبة السكر في الدم لمرضى السكري في الناس من العودة الى المستوى العادي اذا كانوا قد العسل. ويعود ذلك الى وجود احد عوامل مءكسده في العسل ان سلاسه عملية التمثيل الغذائي للسكر وبالتالي توازن مستوى السكر في الدم.
-- فائدة العسل هو واضح في داء السكري من النوع 2 حيث وجود السكر في البول لا يعود الى غياب الانسولين ولكن نظرا الى مقاومه الانسولين الى جانب الانسجه المستهدفة.
-- الباحثين وجدوا ان واحدا من الاحماض الدهنيه في العسل هي فعالة في صد طفره شديد النشاط للخلايا وبالتالي تقوم بدور مضاد للسرطان الوكيل.
-- العسل يشبه المضادات الحيويه في انه قادر على قتل أنواع مختلفة من البكتيريا والفيروسات والفطريات وغيرها من الكائنات المجهريه.
-- العسل وقد استخدم لعلاج العديد من الامراض الجلديه.
-- العسل فعال في علاج العديد من الاضطرابات مثل طب الاطفال :
1 - زيادة الوزن والبدانه
2 - الحمايه ضد العديد من الامراض التي تصيب الاطفال متكررة
3 - الهامة لعلاج حالات الاسهال والدوسنتاريا المعديه.
4 - زيادة كمية الهيموغلوبين في الدم
5 - الحمايه
No comments:
Post a Comment